熱中症にご注意を！
暑中お見舞い申し上げます
梅雨が明けたと思ったらこの猛暑続き。
毎日うだるような暑さで参っています(;´∀｀)
熱中症対策のひとつとして新聞に載っていた情報を
お伝えしようと思います。
ペットボトルの水を凍らせます。
- 凍ったままのペットボトルを手のひらで握る
- 氷が解けてきたら水分を補給
- タオル等を湿らせ、体を濡らす
手のひらには毛細血管が多く、冷やすことで脳温が低下。
タオルは湿らせるというか、ボトボトのまま使うのが良いみたい。
腕や首の周りを濡らします。皮膚上の水が蒸発することで熱を放出してくれます。
※読売新聞の記事だったと思います。
熱中症は重症になると命に関わります。
同僚と声を掛け合い、
十分な水分補給・休息をとって今年の夏も乗り切りましょう！！！
更新 2019年08月01日
